Connaissance du plein air

Il y a toujours un doute : comment puis-je devenir un spécialiste du plein air ?Eh bien, il faut du temps pour accumuler lentement de l’expérience.Bien que le spécialiste du plein air ne puisse pas être rapide, mais vous pouvez acquérir des connaissances en plein air jour après jour, année après année, jetons un coup d'œil, vous le savez depuis le moment.

1. Ne serrez pas les poings pendant la randonnée/la chasse

Cette petite action mettra involontairement les muscles du corps entier dans un état semi-tendu, ce qui nous fera nous fatiguer plus facilement et consommera de la force physique.Vos mains doivent être pliées naturellement et même si vous tenez des bâtons de randonnée, vous ne devez pas utiliser une force excessive.

2. Le dentifrice peut être utilisé comme médicament

Nous sommes toujours piqués par des moustiques, ou victimes de coups de chaleur et de vertiges lorsque nous sommes à l'extérieur.Que devons-nous faire s’il n’existe pas de médicament correspondant à ce moment-là ?N'ignorez pas le rôle du dentifrice pour le moment.Étant donné que le dentifrice contient certains ingrédients anti-inflammatoires, lorsque nous n'avons pas de médicaments, l'application de dentifrice sur la zone affectée peut temporairement remplacer le médicament.

3. La plupart des gens ne peuvent pas persister

Beaucoup de gens étaient pleins d'enthousiasme lorsqu'ils ont commencé à contacter le plein air, mais très peu de gens peuvent finalement persister.La loi classique des deux huit, 80 % des gens abandonnent, 20 % des gens s'y tiennent, et les cercles extérieurs ne font pas exception.Ainsi, lorsque vous ressentez un inconfort physique à l’extérieur, vous pouvez hardiment choisir d’abandonner.Ce n'est pas honteux d'abandonner.La sécurité des personnes passe toujours en premier.

4. L’eau est plus importante que la nourriture

La plupart des gens transportent plus de nourriture lorsqu’ils sortent, mais vous ne savez peut-être pas que si vous êtes en danger à l’extérieur, l’eau est bien plus importante que la nourriture.Sans nourriture, les gens peuvent vivre plus de dix jours.Sans eau, les gens ne peuvent que vivre.Trois jours!Alors lorsque vous êtes à l’extérieur, essayez de vous préparer autant d’eau que possible.Ce n'est pas grave si vous avez moins de nourriture.À l’heure actuelle, une poche à eau pratique de grande capacité est particulièrement importante et peut vous sauver la vie lorsque cela est critique.

5. La grande majorité des blessures surviennent lors de la descente de la montagne

Après une longue et laborieuse randonnée en montagne, vous en êtes redescendu.À ce stade, votre force physique a été beaucoup consommée et votre esprit est le plus laxiste, mais les blessures sont les plus susceptibles de se produire à ce stade.Comme les blessures aux genoux et aux orteils, comme marcher accidentellement dans les airs ou glisser.Par conséquent, vous devez faire plus attention à vous protéger lorsque vous descendez la montagne.